Sport-Ernährung
Beim Sport richtig ernähren - aber wie?
Bei euren Outdoor-Aktivitäten investiert ihr jede Menge Kraft und Energie. Essen und Trinken sind deshalb sehr wichtig, um zu verhindern, dass ihr ermüdet und euch die Kräfte ausgehen. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung befriedigt die Bedürfnisse eures Körpers. Ihr könnt dabei auf Energieriegel, Kraftgels, Fruchtpürees und Nahrungsergänzungsmittel setzen, die euch die benötigten Mineralien, Kohlenhydrate, Proteine und Vitamine bieten. Gels zum Beispiel führen euch direkt Zucker, Vitamine und Mineralstoffe zu und wirken unmittelbar, während die Energieriegel mehr Proteine enthalten. Die Fruchtpürees wirken eher etwas langsamer und langfristiger, lassen sich also besser verdauen und verhindern, dass ihr infolge einer kurzzeitigen Überzuckerung auf einmal unterzuckert. Nahrungszusätze wiederum können eurem Körper dabei helfen, seine maximale Energie und damit euer ganzes Potenzial freizusetzen. Zugleich können sie die Gefahr von Muskelkater reduzieren und die Konzentration verbessern.
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Praktisch zum Essen während eines Laufs oder während des Trainings, die Näak Ultra Energy Waffles mischen einen Hauch von Salz mit dem Karamellgeschmack.
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Es gibt kaum eine Chance, der Näak Ultra Energy Waffles Chocolate zu widerstehen, die nicht nur köstlich schmeckt, sondern auch eine echte Dosis nachhaltiger Energie liefert, um beim Training in Form zu kommen.
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Perfekt vor dem Sport oder während des Trainings, die Näak Ultra Energy Waffles Maple Syrup sind ein wahrer Genuss.
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Die Näak Ultra Energy Waffles mit Vanillegeschmack behalten ihre Weichheit perfekt bei, so dass sie vor dem Aufbruch zum Training oder während eines Laufs immer sehr angenehm zu essen sind.
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Das energiereiche Püree Baouw Bio Banane Kiwi Vanille lässt Sie von den Vorzügen der Banane profitieren, die reich an Kohlenhydraten und Kalium ist, sowie von denen der Kiwi, die ein Antioxidans und reich an Vitamin C ist.
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Mit einer Mischung aus Koffein und Karamell schafft es die Marke Näak, dass ihr Energieriegel Ultra Energy Caffeine nicht nur lecker ist, sondern auch einen sehr originellen Geschmack bietet.
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Der Baouw Bio Kakao Haselnuss Vanille Schoko Energieriegel 25g ist ideal als Begleiter bei sportlichen Anstrengungen oder für den kleinen Hunger am Tag.
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Zu jeder Tages- oder Nachtzeit genießbar, weist das energiereiche Bio-Kompott Birne - Apfel - Minze der Marke Baouw einen moderaten glykämischen Index auf
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Der Isotonic Drink Lemon 30G von Chimpazee ist ein Energydrink, mit dem Sie Ihre Aktivitäten länger ausüben können und gleichzeitig Ihren Flüssigkeitshaushalt verbessern.
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Der Chimpanzee Isotonic Drink Grapefruit 30G ist der perfekte Energy Drink, um deine Anstrengungen länger aufrechtzuerhalten und deinen Flüssigkeitshaushalt zu verbessern.
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Die Marke Näak hat sich auf hochwertige Zutaten konzentriert, damit der Energieriegel Ultra Energy unter allen Umständen lecker bleibt.
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Der Energieriegel Ultra Energy von Näak wurde für eine besonders einfache Ernährung während einer Anstrengung beim Laufen oder beim Sporttraining entwickelt und ist unter allen Umständen weich.
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Der Clif Bar Company Energy Bar Chocolate Almond Fudge ist ideal, um Energie zu tanken. Er bietet einen süßen Geschmack, bei dem knackige Mandeln und Karamell aufeinandertreffen, um Ihren Gaumen zu verwöhnen.
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Der Clif Bar Company Energieriegel Chocolate Chip ist ein leckerer Energieriegel aus Haferflocken und Schokoladenstückchen, der Ballaststoffe, Mineralien, Vitamine und Proteine liefert.
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