Langlauf-Training Ercolina Double Force

Das Gerät Ercolina Double Force ist für erfahrene Langläufer bestimmt. Es bietet einen unglaublichen Widerstand bei der Simulation des Abstoßes für eine außergewöhnliche spezifische Arbeit. Mit diesem Gerät können Sie sowohl Kraft- als auch Schnelligkeitsausdauer trainieren. Ein Kraftausdauertraining mit dem Double Force zielt darauf ab, die Widerstandsfähigkeit des Läufers bei langen Belastungen mit spezifischen Bewegungen zu verbessern, die bei einer intensiven laktaziden Belastung wiederholt werden. Die große Besonderheit des Doppelkrafttrainings besteht darin, dass es die Beschleunigungsfähigkeit trainiert. Zu diesem Zweck musste die Trägheit in der Bewegung mithilfe einer Magnetbremse überarbeitet werden. Die Intensitätseinstellung ist ebenfalls nützlich, um die Trainingseinheiten zu variieren oder um den Körper wieder an den Bewegungsablauf des Abstoßens zu gewöhnen, ohne die Stöße und Vibrationen, die durch das Einstechen der Stöcke auf Schnee oder auf Asphalt beim Radfahren entstehen. Die doppelte Kraft sorgt für eine Kraftverteilung beim Abstoßen, die die Bewegungsabläufe beim Skilanglauf und insbesondere die Sprints am Ende des Rennens perfekt simuliert. Die verstellbare Breite ermöglicht es dem Skifahrer, sich mit seinen eigenen Markierungen für das Einstechen des Stocks in eine gute Kondition zu bringen. Dies ist ein Zubehör für die ehrgeizigsten unter Ihnen, die Anhänger des doppelten Abstoßens sind!

Optimierte Beschleunigungskapazität :

Der Doppelschub erhöht Ihre Beschleunigungsfähigkeit bei sehr intensiven Laktatbelastungen. Das Magnetbremssystem erhöht die Trägheit der Bewegung und damit die Kraft, die Sie für einen effizienten Schub entwickeln müssen. Entwickelt mit und für die anspruchsvollsten Athleten, ermöglicht er die Entwicklung von Schnellkraft und Ausdauer gleichzeitig.

Perfekte Nachahmung des Doppelstoßes auf Schnee :

Ercolina Upper Body Power simuliert exakt den Doppelschub beim Skilanglauf. Es ist das ideale Instrument für das Training, sowohl in der klassischen als auch in der Skating-Technik. Dank der starren Verbindung zwischen Lenkrad und Kordelzug bietet Ercolina eine absolute Einhaltung der technischen Bewegungen, mit dem Ziel, dem Benutzer das Gefühl des Skifahrens auf Schnee zu vermitteln.

Vollständige und richtige Bewegung :

Dank der Länge der Kabel und des Rückspulsystems ermöglicht Ercolina Upper Power sowohl kurze als auch lange Stöße, wodurch vollständige Trainingseinheiten mit unterschiedlichen Rhythmen und Intensitäten möglich sind.

Verbessert die Koordination :

Ercolina gibt dem Nutzer ein unmittelbares Feedback, das er benötigt, um die Asymmetrie der Bewegung zu korrigieren. Dank der zwei unabhängigen Widerstandseinheiten ermöglicht sie neben der Simulation des gleichzeitigen Stoßes sogar die Ausführung der Bewegungen für den Wechselschritt der klassischen Technik.

Grundlegende Stabilität :

Das Training mit Ercolina Upper Body Power ist wirksam zur Vorbeugung oder Behandlung von Rückenschmerzen. Mit Ercolina Upper Body Power können Sie alle Rumpfmuskeln trainieren, indem Sie Ihren Rumpf und die Wirbelsäule richtig stabilisieren.

Einstellen der Breite :

Sie können die Breite der Griffe leicht an die Schulterbreite anpassen, sodass Sie die Liegestütze mit der richtigen Geste ausführen können.

Variabler Widerstand :

Ercolina Upper Body Power verfügt über eine Magnetbremse, die es dem Benutzer ermöglicht, mit einer Vielzahl von für den Langlauf typischen Bedingungen zu spielen. Die verschiedenen Widerstandsstufen ermöglichen es, mit hoher oder niedriger Intensität, Kraftausdauer oder Maximalkraft zu arbeiten. Die minimale Krafteinstellung ermöglicht auch jüngeren Kindern den unbedenklichen Einsatz von Ercolina, während die maximale Einstellung ausreicht, um einen Athleten auf olympischem Niveau zu überwältigen.

Auch zum Klettern geeignet

Sind Sie ein Kletterer? Dann ist der Doppia Forza auch perfekt, um Sie in diesem Bereich zu trainieren. Obwohl sie für die wiederholten Bewegungen des Skilanglaufs konzipiert ist, kann man mit ihr auch Maximalkraft oder Explosivität für Blockierer, Intervalle für Schnelligkeitsfanatiker und Ausdauer für Falaisten trainieren. Es gibt viele Möglichkeiten, um Ihre Fitness beim Klettern zu perfektionieren.