Training und Ernährung für Nordic Ski
Ihr sucht Material, mit dem ihr euer Training optimieren könnt, oder spezielle Energiepräparate für den Skilanglauf?
Im Bereich Training und Ernährung bietet eine Auswahl an Produkten, die speziell auf den Skilanglauf angepasst sind. Armmaschinen, mit denen ihr eure Muskelausdauer verbessern könnt, oder Energieriegel für eure Ernährung: Hier findet ihr alles, was ihr braucht, um euch ideal auf eure Skiausflüge vorzubereiten. Weiterlesen Weniger sehen
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Mit dem energiereichen Baouw Bio Bananen Kiwi Vanille Püree profitieren Sie von den Vorteilen der Banane, die reich an Kohlenhydraten und Kalium ist, und der Kiwi, die antioxidativ wirkt und reich an Vitamin C ist.
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Baouw Energiekompott Himbeer-Erdbeer-Basilikum ist eine köstliche, konzentrierte Energiequelle, ideal für Ausdaueranstrengungen, hergestellt in Frankreich aus 100 % biologischen Zutaten.
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Baouw Mango, Passion & Ingwer Energy Compote ist ein leichtes, veganes und glutenfreies Bio-Püree, das ideal für einen natürlichen Energieschub während der Anstrengung ist.
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Das in Frankreich hergestellte Baouw Gel Naturel Bio 85 g Aprikose Thymian ist ein veganes und biologisches Energiegel, das sich perfekt für Trailrunner eignet, die lange Strecken laufen.
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Das Energiegel Baouw Gel Naturel Bio 85 g Banane Vanille wurde entwickelt, um die Ausdauer von Sportlern mit biologischen Zutaten zu unterstützen.
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Perfekt für Sportarten, die eine längere Anstrengung erfordern, ist das köstliche Energiegel Baouw Gel Naturel Bio 85 g Rote Früchte Hibiskus.
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Baouw Gel Naturel Bio 85 g Pfirsich Tee Matcha ist ideal für Trailruns und wird aus Zutaten hergestellt, die biologisch sind.
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Der Energieriegel White Chocolate Macadamia Nut Flavor von Clif Bar Company hilft dabei, Energie zu tanken und bietet einen köstlichen Geschmack von weißer Schokolade und gerösteten Macadamianüssen.
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Mit Inhaltsstoffen wie Vitamin C, Natrium und Kalium unterstützen die Energy Cranberry Apple Gums von Tā die Hydratation und die sportliche Leistung.
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Der Baouw Extra Bio 50g Banane Pekannuss Energieriegel ohne Zuckerzusatz vermeidet Blutzuckerspitzen und bietet eine stabile und lang anhaltende Energiezufuhr.
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Der Baouw Extra Bio 50g Chocolate Hazelnut ist ein Bio-Energieriegel, der entwickelt wurde, um eine Stunde Energie zu liefern, ohne Kompromisse bei Gesundheit und Leistung einzugehen.
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Der Baouw Extra Bio 50g Himbeer-Pistazie ist ein biologischer Energieriegel ohne Zuckerzusatz, der sich perfekt für Sportler und gesunde Pausen eignet.
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TA Energy Gel Energy Orange Mandarine bietet schnelle und leicht verdauliche Energie für Sportler mit natürlichen und veganen Inhaltsstoffen in der praktischen 40 ml Größe.
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Das Energy Salted Caramel Gel von TA Energy ist ein Energiegel mit einem köstlichen Geschmack nach gesalzenem Karamell, das schnelle und leicht verdauliche Energie mit Elektrolyten und BCAAs liefert.
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Perfekt vor dem Sport oder während des Trainings, die Näak Ultra Energy Waffles Maple Syrup sind ein wahrer Genuss.
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Der Müsliriegel Clif Bar Company Blueberry Crisp bietet eine Versorgung mit Ballaststoffen, Proteinen, Vitaminen und Mineralien, um Energieverluste während eines Trainings oder Wettkampfes auszugleichen.
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Der Clif Bar Company Energy Bar Chocolate Almond Fudge ist ideal, um Energie zu tanken. Er bietet einen süßen Geschmack, bei dem knackige Mandeln und Karamell aufeinandertreffen, um Ihren Gaumen zu verwöhnen.
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Tanken Sie neue Energie mit dem Crunchy Peanut Butter Energy Bar von Clif Bar Company mit Erdnussbutter, der Proteine, Vitamine, Ballaststoffe und Mineralien enthält.
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Wie bereitet ihr euch auf eure Langlauf-Saison vor?
Die richtige Vorbereitung spielt eine große Rolle, wenn man Leistung bringen will - und zwar egal auf welchem Niveau. Im Bereich Training und Ernährung findet ihr alles, was ihr dafür braucht: für die Ernährung, die körperliche Vorbereitung oder die Analyse eurer Trainingseinheiten mittels digitaler GPS-Pulsuhren.
Welche Vorbereitung braucht es für den Skilanglauf?
Um eure Abdruckbewegung zu trainieren oder eine Kraft-Ausdauer-Session einzulegen, wenn das Wetter kein Rollschuh-Training zulässt, bietet sich das Ercolina-Gerät an. Die großen Ski-nordisch-Nationen nutzen es für ihr Training. Es ermöglicht, die Bewegung beim Abdruck zu üben.
Wichtig sind auch Unterarmstütze. Ein gutes Training des Bauchgürtels hilft euch bei der Kraftübertragung auf eure Ski. Die Produkte von Redcord sind in diesem Bereich ausgezeichnet. Sie sind einfach zu verwenden und lassen sich überall mühelos anbringen.
Welche Vorteile hat eine GPS-Pulsuhr?
Modernes Accessoire und zugleich superfunktionell: GPS-Pulsmessuhren begleiten jeden Sportler bei seinem Training über Jahre. Über sie könnt ihr eure Leistung aufzeichnen und analysieren und so eure Entwicklung nachvollziehen. Einige sind sogar mit einer Software ausgestattet, die die Zeit zum Regenerieren berechnet und euch aufzeigt, wann ihr am fittesten seid. Dieses Gerät ist mehr als nur eine Uhr, sondern eine unglaubliche Trainingshilfe.
Welche Ernährung braucht es für Skilanglauf?
Für lange Ausflüge oder Wettkämpfe ist eine regelmäßige Energiezufuhr enorm wichtig, um Müdigkeit und einen Hungerast vorzubeugen. Unser Bereich Ernährung ist passgenau auf Sportler ausgerichtet, denen ihr Wohlergehen wichtig ist. Ihr findet alles, was ihr für eine gute Vorbereitung, eine ausreichende Regenerierung und für maximale Energie während des Wettkampfes braucht.