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Training und Ernährung für Nordic Ski

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Ercolina Langlauf-Training Crochets Installation Ercolina PräsentationErcolina Langlauf-Training Crochets Installation Ercolina Profilansicht
  • 22,51 €

Ercolina-Installationshaken sind sehr nützlich, um Maschinen aufzustellen, besonders bei Praktika oder auf Reisen. Sie sind wahrscheinlich das wichtigste Zubehör für diese Maschinen.

Ercolina Langlauf-Training Upper Body Power PräsentationErcolina Langlauf-Training Upper Body Power Profilansicht
  • 1.184,05 €

Die Ercolina Upper Body Power-Maschine ist heute ein untrennbares Zubehör des Langläufers. Sie reproduziert die Gestik des gleichzeitigen Stoßens für ein Langlauftraining und die Kraftausdauer.

Ercolina Langlauf-Training Dragonnes Ergonomiques Ercolina PräsentationErcolina Langlauf-Training Dragonnes Ergonomiques Ercolina Profilansicht
  • 66,44 €

Die ergonomisch geformten Ercolina Upper Body Power Handschlaufen simulieren den Doppelschub beim Skilanglauf. Sie sind verstellbar und bieten einen ausgezeichneten Griff.

Redcord Langlauf-Training Redcord Mini PräsentationRedcord Langlauf-Training Redcord Mini Profilansicht
  • 198,23 €

Der Redcord Mini ist Norwegens Krafttrainingsgerät Nr. 1. Er ermöglicht mit Dutzenden von Übungen einen äußerst umfassenden und effektiven Muskelaufbau aller Muskelgruppen.

Ercolina Langlauf-Training Sac de Transport Ercolina Präsentation
  • 90,74 €

Die Ercolina Upper Body Power Transporttasche kann sich auf Reisen als nützlich erweisen. Sie schützt das Gerät beim Transport und ermöglicht es Ihnen, es auf all Ihren Reisen mitzunehmen.

Ercolina Langlauf-Training Dragonnes Basiques Präsentation
  • 5,85 €

Die Ercolina Basic Handles werden in Paaren verkauft. Sie sind einfach zu montieren und können die alten ersetzen, wenn sie abgenutzt sind.

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Ercolina Langlauf-Training Ercolina Upper Body Power + Power Meter PräsentationErcolina Langlauf-Training Ercolina Upper Body Power + Power Meter Profilansicht
  • 1.777,07 €

Die Ercolina Upper Body Power + Power Meter Trainingsmaschine ermöglicht Langläufern ein weiterführendes Training durch bilaterale Analysen von Geschwindigkeit, Kraft und Schubkraft.

Ercolina Langlauf-Training Power Meter Präsentation
  • 593,02 €

Die Ercolina Power Meter passen auf die Doppelschub-Trainingsgeräte der italienischen Marke. Sie geben Auskunft über Kraft, Leistung, Geschwindigkeit und Distanz.

Ercolina Langlauf-Training Sangles de Porte Ercolina PräsentationErcolina Langlauf-Training Sangles de Porte Ercolina Profilansicht
  • 38,48 €

Mit den Ercolina-Türgurten können Sie Ihre Maschine überall benutzen. Sie lassen sich leicht anbringen, aber Sie müssen aufpassen, dass Sie sie in der Richtung anbringen, in der die Tür geschlossen wird.

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Wie bereitet ihr euch auf eure Langlauf-Saison vor?

Die richtige Vorbereitung spielt eine große Rolle, wenn man Leistung bringen will - und zwar egal auf welchem Niveau. Im Bereich Training und Ernährung findet ihr alles, was ihr dafür braucht: für die Ernährung, die körperliche Vorbereitung oder die Analyse eurer Trainingseinheiten mittels digitaler GPS-Pulsuhren.

Welche Vorbereitung braucht es für den Skilanglauf?

Um eure Abdruckbewegung zu trainieren oder eine Kraft-Ausdauer-Session einzulegen, wenn das Wetter kein Rollschuh-Training zulässt, bietet sich das Ercolina-Gerät an. Die großen Ski-nordisch-Nationen nutzen es für ihr Training. Es ermöglicht, die Bewegung beim Abdruck zu üben.

Wichtig sind auch Unterarmstütze. Ein gutes Training des Bauchgürtels hilft euch bei der Kraftübertragung auf eure Ski. Die Produkte von Redcord sind in diesem Bereich ausgezeichnet. Sie sind einfach zu verwenden und lassen sich überall mühelos anbringen.

Welche Vorteile hat eine GPS-Pulsuhr?

Modernes Accessoire und zugleich superfunktionell: GPS-Pulsmessuhren begleiten jeden Sportler bei seinem Training über Jahre. Über sie könnt ihr eure Leistung aufzeichnen und analysieren und so eure Entwicklung nachvollziehen. Einige sind sogar mit einer Software ausgestattet, die die Zeit zum Regenerieren berechnet und euch aufzeigt, wann ihr am fittesten seid. Dieses Gerät ist mehr als nur eine Uhr, sondern eine unglaubliche Trainingshilfe.

Welche Ernährung braucht es für Skilanglauf?

Für lange Ausflüge oder Wettkämpfe ist eine regelmäßige Energiezufuhr enorm wichtig, um Müdigkeit und einen Hungerast vorzubeugen. Unser Bereich Ernährung ist passgenau auf Sportler ausgerichtet, denen ihr Wohlergehen wichtig ist. Ihr findet alles, was ihr für eine gute Vorbereitung, eine ausreichende Regenerierung und für maximale Energie während des Wettkampfes braucht.