Auch beim Wintersport ist ein ausreichender Sonnenschutz wichtig, um eure Haut zu schützen und damit etwas für eure Gesundheit zu tun. Es gibt sowohl Sonnencreme als auch Sprays und Sticks. Effizient sind sie alle: Der einzige Unterschied liegt in der Art, wie ihr den Sonnenschutz auftragt. In unserem Onlineshop könnt ihr euch unsere Sonnencremes ansehen, die für euch und eure Kinder Schutz bieten.
Warum braucht es beim Skifahren Sonnencreme?
Ob ihr bei strahlend blauem Himmel oder bei Bewölkung Ski fahrt: In den Bergen seid ihr immer der Sonnenstrahlung ausgesetzt. Die Strahlen werden auf dem Schnee reflektiert und wirken so besonders stark auf euren Körper ein. Die Gefahr eines Sonnenbrandes ist deshalb sehr hoch. Je höher ihr euch befindet, desto intensiver ist die UV-Strahlung - selbst bei bewölktem Himmel. Ein ausreichender Sonnenschutz ist deshalb unumgänglich, um eure Haut vor Schäden zu schützen.
Sonnencreme: Welcher Lichtschutzfaktor beim Skifahren?
In den Bergen sind die Sonnenstrahlen viel stärker als im Flachland - gerade im Winter. Der Schnee verstärkt die Lichtreflektion um 80 %. Wenn ihr eure Haut nicht schützt, kann das selbst in kürzester Zeit zu Schäden führen. Ein Lichtschutzfaktor SPF 50 wird deshalb beim Skifahren und Snowboard dringend empfohlen, selbst wenn sich die Sonne hinter den Wolken versteckt. Das Wetter ist im Gebirge launisch. Wundert euch also nicht, wenn es morgens neblig, am Vormittag sonnig und am Nachmittag wolkenverhangen ist. Bleibt ihr über längere Zeit in den Bergen und fahrt Ski, gewöhnt sich eure Haut nach und nach an die Sonnenstrahlung und ihr könnt einen etwas geringeren Lichtschutzfaktor von 30 nehmen.
Wie schütze ich mich im Winter im Gebirge vor der Sonne?
Sonnenschutz als Spray: gute oder schlechte Idee?
Es ist erst einmal egal, welche Art von Sonnenschutz ihr auftragt - der Schutzindex ist derselbe, sobald er in die Haut eingedrungen ist. Sonnencreme in der Spray-Variante ist recht praktisch, weil sie sich einfach und schnell auftragen lässt. Am Strand greifen viele dazu, weil ihr so rasch den ganzen Körper geschützt habt. Beim Skifahren dagegen ist im Grunde nur euer Gesicht der Sonne ausgesetzt. Sprays sind deshalb nicht unbedingt geeignet, weil ihr Gefahr lauft, beim Auftragen die Dämpfe einzuatmen.
Sonnenschutz-Stick
Die ideale Wahl sind dagegen Sticks. Auch sie sind effizient und schnell aufzutragen und schützen sehr gut vor UV-Strahlung. Die Anwendung ist so simpel wie ein Lippenstift. Auf den Skipisten, beim Schneeschuhwandern und beim Tourenski gewinnt ihr an Zeit, denn ihr müsst nicht einmal eure Handschuhe oder Fäustlinge ausziehen. Die Sticks sind kompakt und leicht und passen so problemlos in die Tasche eurer Skijacke oder in euren Rucksack.
After-Sun-Sonnencreme: Euer Gesicht freut sich
Sonnenbrand oder Allergien: Wenn ihr eure Haut zu oft ungeschützt der Sonne aussetzt, schadet das langfristig. Klar passiert es dennoch mal, dass ihr euren Sonnenschutz zu Hause vergesst. Ausgleichen könnt ihr das zumindest im Nachhinein noch mit einer After-Sun-Sonnencreme, die eurer Haut wichtige Feuchtigkeit zufügt und ihr hilft, sich zu erholen.
Einige unserer besten UV-Schutz-Angebote
EQ Love SPF 50: Bio für Babys
Dank ihrer an die Bedürfnisse von Kindern angepassten Formel schützt diese Sonnencreme für Babys ab einem Alter von 3 Monaten. Sie besteht zu 100 % aus natürlichen Stoffen und schont damit auf organische Weise die zarte Kinderhaut. Zudem ist sie wasserbeständig und bringt auch dann ihre Leistung, wenn die Haut schwitzt.
SWOX Bio SPF 50: Der transparente Stick
Transparent und extremer Schutz: Diese Sonnencreme in Stickform ist der ideale Verbündete für alle, die in den Bergen unterwegs sind. Der Stick ist kompakt und lässt sich so überall hin mitnehmen.
Lippenbalsam SunBum
Die Lippenstifte SunBum begleiten euch bei all euren Winterabenteuern im Gebirge. Mit einem Lichtschutzfaktor SPF 30 schützen sie eure Lippen nicht nur vor der Sonne, sondern halten sie zugleich auch feucht. Mango, Kokos oder Banane: Mit ihren vielen Geschmacksrichtungen sind sie angenehm und mit ihrer Vitamin-E-Formel und Aloe versorgen sie eure Haut mit wichtigen Nährstoffen.
Sunlotion Sun Bum After Sun Cool Down
Nach einem Tag in der Sonne und im Neuschnee tut euch die Sunlotion Sun Bum richtig gut. Ihr Cool-Down-Effekt bietet euch die nötige Frische und entspannt eure Haut, nachdem sie in der Höhe den Sonnenstrahlen ausgesetzt war. Sie schont dabei die Haut und zugleich auch die Umwelt.
