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BERECHNEN SIE DEN AUSLÖSEWERT IHRER SKIBINDUNGEN (Z-WERT)

Was ist der Auslösewert ?

Die Alpinbindung hat eine heikle Aufgabe: Einerseits muss sie den Schuh bei einem unerwarteten Sturz sofort freigeben, um Verletzungen zu vermeiden, andererseits muss sie in Kurven oder bei Sprüngen fest geschlossen bleiben und die Kräfte aufnehmen, damit der Skifahrer auch bei voller Geschwindigkeit Druck auf die Ski bringen kann. Dafür lassen sich Bindungen innerhalb eines genormten Bereichs einstellen. Das nennt man die DIN-Einstellung, den Z-Wert oder Auslösewert. Er hängt von mehreren Kriterien ab, die die Norm ISO 11088 festlegt: dein Gewicht, deine Körpergröße, dein Alter, dein Können und die Sohlenlänge deiner Skischuhe. Stelle Fersenautomat und Vorderbacken auf den richtigen Wert ein, und deine Bindung ist perfekt eingestellt.


Achtung, der Z-Wert ist nicht alles: Damit die Bindung richtig auslöst, muss sie auch an die Sohlenlänge deines Skischuhs angepasst sein. Dazu wird der Fersenautomat so positioniert, dass die Anpressdruckanzeige am Fersenautomaten im vom Hersteller angegebenen Bereich liegt. Zu wenig oder zu viel Anpressdruck verfälscht die Auslösung, selbst mit dem richtigen Z-Wert.

Z-Wert-Rechner (DIN)

kg
Ohne Skischuhe und Ausrüstung.
cm
Barfuß.
Jahre
mm
Steht seitlich an der Ferse des Skischuhs (nicht die Schuhgröße). Wo finde ich sie?
Skifahrertyp

Unverbindlicher Richtwert zur Voreinstellung nach ISO 11088. Er ersetzt nicht die Einstellung und Prüfung am Prüfgerät durch einen qualifizierten Techniker, der allein sicherstellen kann, dass die Bindung tatsächlich beim angezeigten Wert auslöst.

Z-Wert für Damen und Herren

Die Einstellung ist für Damen und Herren gleich: Die Norm ISO 11088 richtet sich nach Gewicht und Körpergröße. Suche den Buchstaben für dein Gewicht und den für deine Körpergröße und nimm den, der im Alphabet zuerst kommt. Beispiel: Bei 80 kg (L) und 1,65 m (J) nimmst du J.

Skifahrercode nach Gewicht und Körpergröße
Skifahrercode Gewicht in kg Körpergröße in cm
A 10/13
B 14/17
C 18/21
D 22/25
E 26/30
F 31/35
G 36/41
H 42/48 < 149
I 49/57 149/157
J 58/66 158/166
K 67/78 167/178
L 79/94 179/194
M > 94 > 194

Wende danach die Korrektur für dein Profil an (nächste Tabelle) und lies deinen Z-Wert in der Spalte deiner Sohlenlänge ab. Ein leeres Feld bedeutet, dass ein Techniker den Wert am Prüfgerät ermitteln muss.

Z-Wert für Damen und Herren
Sohlenlänge
Skischuh (mm)
< 231 231 bis 250 251 bis 270 271 bis 290 291 bis 310 311 bis 330 331 bis 350 > 350
A 0,75 0,75 0,75
B 1 0,75 0,75 0,75
C 1,5 1,25 1,25 1
D 2 1,75 1,5 1,5 1,25
E 2,5 2,25 2 1,75 1,5 1,5
F 3 2,75 2,5 2,25 2 1,75 1,75
G 3,5 3 2,75 2,5 2,25 2
H 3,5 3 3 2,75 2,5
I 4,5 4 3,5 3,5 3
J 5,5 5 4,5 4 3,5 3
K 6,5 6 5,5 5 4,5 4
L 7,5 7 6,5 6 5,5 5
M 8,5 8 7 6,5 6
N 10 9,5 8,5 8 7,5
O 11,5 11 10 9,5 9
P 12 11 10,5

Anpassung des Z-Werts an den Skifahrertyp

Anpassung des Z-Werts an den Skifahrertyp
Skifahrerprofil Entsprechung ISO 11088 Alter Korrektur in der Tabelle
Du möchtest eine noch leichtere Auslösung als bei Typ 1
(zum Beispiel nach einer Verletzung)
Typ -1
Besonders vorsichtig
10 bis 49 Jahre
Unter 10 oder ab 50 Jahren
Eine Zeile nach oben
2 Zeilen nach oben
Mäßiges Tempo, leichte Pisten
Du bevorzugst eine leichte Auslösung
Typ 1
Vorsichtig oder Anfänger
10 bis 49 Jahre
Unter 10 oder ab 50 Jahren
Keine Korrektur
Eine Zeile nach oben
Unterschiedliches Tempo, die meisten Pisten
Weder Typ 1 noch Typ 3 trifft auf dich zu
Typ 2
Fortgeschritten
10 bis 49 Jahre
Unter 10 oder ab 50 Jahren
Eine Zeile nach unten
Keine Korrektur
Schnelles, aggressives Fahren im Steilen
Dir ist sicherer Halt wichtiger
Typ 3
Sportlich
10 bis 49 Jahre
Unter 10 oder ab 50 Jahren
2 Zeilen nach unten
Eine Zeile nach unten

Bis 13 kg (Code A) gibt es keine Korrektur. Typ -1 ist bis 17 kg nicht vorgesehen.

Größe deines Skischuhs in mm

Du findest diese Angabe seitlich an deinem Skischuh, auf Höhe der Ferse. Andernfalls miss die Sohlenlänge in mm (von der Ferse bis zur Spitze) deines Skischuhs.

Verwechsle die Sohlenlänge in mm nicht mit deiner Schuhgröße (24 - 24,5 - ... - 28 - 28,5 - 29 - ...).

Sohlenlänge und Schuhgröße im Vergleich
Sohlenlänge
Skischuh (mm)
< 251 251 bis 270 271 bis 290 291 bis 310 311 bis 330 > 330
Mondopoint-Größe
(cm)
< 20,5 21 bis 22 22,5 bis 24 24,5 bis 26 26,5 bis 28 > 28,5
Größe EU < 33 34/35 36/38 39/41 42/44 > 45
Größe UK < 1,5 2 bis 2,5 3 bis 5 5,5 bis 7 7,5 bis 9,5 > 10,5